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你真的会喝玫瑰花茶吗？
发布时间：
2018-08-27
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在日常生活中，玫瑰花茶是很常见的一种花茶，它含有丰富的营养成分，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。
在日常生活中，玫瑰花茶是很常见的一种花茶，它含有丰富的营养成分，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。一般情况下，玫瑰花茶上午喝、中午饭后喝、下午喝都可以起到很好的保健效果。那么什么时候喝玫瑰花茶是最佳时间？玫瑰花茶什么时候不能喝?
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玫瑰花茶什么时候喝最好？
上午:
玫瑰花茶中含有丰富的维生素，在上午喝玫瑰花茶可以满足人体所需，而且玫瑰花茶具有一定理气解郁的作用，可以让人们保持一天的好心情。
饭后1小时:
玫瑰花茶中含有苹果酸，这种酸性物质具有一定的消化作用，在饭后1小时饮用，可以促进食物的消化及吸收，避免出现积食、消化不良等身体不适的情况。
下午:
玫瑰花茶中含香叶醇、橙花醇、香茅醇等多种挥发性香气成分，这几种香氛物质具有兴奋神经的作用，消除疲劳感、舒缓压力，从而提高工作效率，适合在疲倦的午后饮用。
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玫瑰花茶什么时候不适合喝？
早上空腹
早上空腹直接喝玫瑰花茶可能会对胃壁黏膜产生一定的刺激，从而可能会出现胃痛等胃部不适的情况。
大出血的时候
玫瑰花茶有一定的活血作用，若在月经期经血量很大，或者是术后大出血这种时候，都不适合喝玫瑰花茶，以免增加出血量，引起身体的不适。
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玫瑰花茶必须天天喝吗？
玫瑰花见效并不需要天天喝才可以，而且有个别体质的天天喝并不是很好。虽然玫瑰花茶有改善气血、理气解郁、调经止痛等多种功效，玫瑰花茶偏温性，若是偏热性体质的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身体出现发热、上火的情况，而一周喝3-4次就可以满足人体所需了。
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哪些人群不适合喝玫瑰花茶？
1.上火人群
玫瑰花茶性温，若是上火者食用玫瑰花茶，会加重上火的情况。
2.孕妇
玫瑰花茶有活血的作用，孕妇经常喝玫瑰花茶可能会造成胎儿的不适，甚至还有可能会出现早产的情况。
关键词：
花茶,玫瑰
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